Winter-Erlebnisse
Geführte Touren, kleine Gruppen und echte Wintermomente in den Tiroler Alpen.
Ob Schneeschuhwandern oder Winterwandern – jedes Erlebnis verbindet
Bewegung, Natur und achtsame Bergmomente.
Indoor Yoga
Outdoor & Yoga Sommer
Unsere Natur lädt uns in den warmen Monaten ein, sie zu nutzen um gemeinsam Yoga zu praktizieren,
zu entspannen und schöne Stunden zu verbringen.
Die Outdoor Yoga Events sind für jeden geeignet, auch für Yogaanfänger.
Ich bin
Carolin Mittendorfer
Yogalehrerin, Bergwanderführerin,
Inside Flow Teacher, Pilates Trainerin und Mutter
Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben: Als Kunstturnerin, Fitnessstudiobetreiberin und heute in der Verbindung von Yoga, Achtsamkeit und Natur.
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In meinen Kursen, Workshops und Retreats kombiniere ich kraftvolle, präzise Ausrichtung mit Atembewusstsein und mentaler Klarheit. Dabei steht nicht Spiritualität im Mittelpunkt, sondern bewusste Körperarbeit, innere Balance und echte Naturverbundenheit.
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Ob im Yogaraum oder hoch oben in den Bergen – ich möchte Menschen bewegen: körperlich, geistig und emotional.
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Ich lade dich ein, dich mit mir neu auszurichten – in der Bewegung, im Denken und in der Verbindung zu dir selbst.
Du willst mehr über mich erfahren?
AUSBILDUNGEN
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Tiroler Bergwanderführerin
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Inside Yoga Teacher 300h +/AYA
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Inside Flow Teacher
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Gesundheitsyoga-Lehrerin
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NUAD Thai Yoga Practicioner
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Pilates Instructor
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BodyART Instructor
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Dipl. Fitness- und Wellnesstrainerin
IN THE QUIET LIES THE POWER
NUAD THAI YOGA
Die traditionelle Thai Yoga Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der Thai Medizin.
Energielinien, die unseren Körper durchziehen, werden mit passiven, dem Yoga entnommenen Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knie und Füßen bearbeitet.
Die Einheit erfolgt in Sportbekleidung und erfordert keine Voraussetzungen für den Kunden. NUAD Thai Yoga unterstützt Körper und Geist sich zu regenerieren, löst Verspannungen und hilft, neue Energie zu gewinnen.
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Preise
Indoor Gruppenkurse:
€ 180,- für 10er Block
€ 22,- für Drop in
NUAD THAI YOGA
€ 100,- für 90 min.
€ 450,- für 5er Block
Yoga für Hotels/Firmen:
Preis auf Anfrage
(abhängig von Anfahrt und Umfang)
Einzel- und Kleingruppen Training
Für private Kleingruppen bis max. 4 Personen
Preis pro Einheit: € 120,-
Geführte Wanderungen:
Tagestour ab: € 360,- für max. 10 Personen
